MindPaw 轻训练工具集

微番茄钟

5分钟专注，轻松养成习惯

学习工作碎片时间

每日专注力报告

记录进步，看见成长

每日复盘自我激励

情绪急救卡片

5个立刻能用的调节方法

焦虑烦躁压力大

考前减压助手

减压建议+考友互助

考试前复习紧张

专注力打卡日历

打卡记录，连续养成

习惯养成长期坚持

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